結論
この拡張機能を使う
経緯
Windowsを使っていたときはフォントサイズだけを変更するときに、確かCtrlとマウスのスクロールで素早くフォントサイズを変更できていた。
しかし、macOSではその方法が使えない。Commandと+or-だと画面全体が拡大／縮小されてしまう（フォントサイズ以外のサイズも大きくなって／小さくなってしまう）。
どうすれば良いか？
Google検索で「mac os vscode fontsize shortcut」調べたところ、上の拡張機能がヒットした。
これを使うと、フォントサイズだけを素早く変更することができる。ペアプロでも使いやすいし、夕方近くに目が疲れたときに簡単操作でフォントサイズを変えられるのでオススメ。
